С рождением ребенка на плечи женщины ложится много новых забот. Дети, дом, семья, работа, личная жизнь, карьера... Не хочется терять ни одной минуты. Каждая женщина задается вопросом: "Как все успевать?", "Как все успевают мамы?", "Почему я ничего не успеваю?". Недостаток свободного времени, отсутствие порядка и размеренности в жизни могут стать причинами нервной раздражительности, повышенной утомляемости и даже депрессии.

Чтобы все успевать, нужно по крайней мере знать, что именно вам нужно успеть. Для этого составьте примерный перечень дел, которыми вы занимаетесь ежедневно. Затем попробуйте определиться кому какие обязанности достанутся.

Составьте также  перечень правил, которых старались бы придерживаться в доме не только вы, но и вся ваша семья. Он должен быть составлен в кругу семьи и устраивать всех. Возможно сначала вы не сможете найти общего решения, по по крайней мере договоритесь об основных обязанностях и старайтесь вносить коррективы по мере необходимости.

Вот несколько основных правил, которые помогают значительно упорядочить жизнь, все успеть и даже найти время для любимых увлечений.

- заботиться о чистоте и порядке в доме должны все, каждый в меру своих возможностей, и не сваливать все домашние хлопоты только на женщину, мотивируя это тем, что вы хозяйка дома.

- любая вещь должна быть положена на свое место, а не брошена где попало.

-  перед сном в доме все должно лежать на своих местах, чтобы беспорядок не портил утреннее настроение, а новый день не начинался опять с уборки.

- распределите обязанности по дому между собой, пусть каждый отвечает за что-то определенное: вынос мусора, стирка белья, приготовление еды и т.д.

- учтите, что есть сугубо женские и сугубо мужские домашние обязанности: не пытайтесь обязать мужа штопать носки, а жену забивать гвозди.

- планируйте основные события на будущий день с вечера, обязательно обсудив их в кругу семьи.

- заинтересованными, чтобы все успевать, должны быть не только вы, но и все домочадцы.

Разместите график на видном месте так, чтобы не приходилось напоминать каждому члену семьи о какой-то обязанности.

Однако, следует также оговорить, что в случае непредвиденных обстоятельств (командировки, загруженность на работе, сдача нулевой отчетности, болезнь и тому подобного) без напоминаний обязанностями можно и поменяться либо просто выполнить их кому-то другому в доме. Только не устраивайте в таких случаях игру "в зачет": я за тебя на прошлой неделе три раза посуду мыла, а ты тогда весь месяц выноси за меня мусор... В семье каждый должен быть заинтересован в совместном результате и стремиться быть единым целым.

Можно придумать поощрительные бонусы в виде внеочередного похода в кино, прогулки и торжественного ужина - все на ваше усмотрение.

Постепенно вы даже не заметите как уже никто не заглядывает в список, а все все успевают и у вас появилось гораздо больше свободного времени.